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Receita de Creme de Alho: Saboroso e Fácil de Preparar

Receita de Creme de Alho: Saboroso e Fácil de Preparar

PREPARO

15 Minutos


RENDIMENTO

4 Porções


FAVORITOS

856


CHEFF

Tia


Receita de Creme de Alho: Saboroso e Fácil de Preparar

Hoje temos por aqui Receita de Creme de Alho: Saboroso e Fácil de Preparar que Tia veio nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 15 minutos esta maravilha de Molhos para seus convidados. A receita pode render até 4 Porções e é muito simples de fazer...

O creme de alho é um prato delicioso e fácil de fazer. Ele é perfeito como acompanhamento para diversos pratos, como carnes e saladas. Além disso, é uma opção saudável e com poucas calorias.

Neste artigo, vamos mostrar como fazer essa receita e todos os seus benefícios.


Ingredientes Para Receita de Creme de Alho: Saboroso e Fácil de Preparar

  • 4 dentes de alho picados
  • 1/2 cebola picada
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 xícara de chá de leite desnatado
  • 1/2 xícara de chá de creme de leite light
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Como Fazer Receita de Creme de Alho: Saboroso e Fácil de Preparar


Modo de Preparo

Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite de oliva até que fiquem dourados.


Modo de Preparo

Adicione o leite desnatado e o creme de leite light e misture bem.


Modo de Preparo

Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.


Modo de Preparo

Cozinhe por aproximadamente 5 minutos em fogo baixo, mexendo sempre até que o creme engrosse.


Informações Adicionais

Benefícios do Creme de Alho

Além de ser uma opção deliciosa para acompanhar seus pratos, o creme de alho também traz diversos benefícios para a saúde. Confira abaixo alguns deles:

 1 – Previne Doenças Cardiovasculares

O alho é um ingrediente rico em antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, ele também   pode ajudar a diminuir o colesterol ruim (LDL) no sangue.

 2 – Ajuda na Digestão

O alho também é conhecido por suas propriedades digestivas. Ele pode ajudar a aliviar problemas como gases e inchaço abdominal,   além de melhorar a absorção de nutrientes pelo organismo.

 3 – Fortalece o Sistema Imunológico

O alho é um ingrediente rico em vitamina C e outros nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Isso pode ajudar a   prevenir gripes e resfriados, além de outras doenças.

Perguntas Frequentes

1 – Posso substituir o creme de leite por outra coisa? R: Sim, você pode substituir o creme de leite por iogurte natural ou leite   de coco, por exemplo.

2 – Posso usar alho em pó ao invés de alho fresco? R: Sim, você pode usar alho em pó, mas o sabor pode ficar um pouco   diferente do original.

3 – Esse creme pode ser congelado? R: Não, o creme de alho não é uma boa opção para congelar, pois pode perder sua textura e   sabor original.

4 – Qual a melhor forma de servir o creme de alho? R: O creme de alho é uma ótima opção para acompanhar pratos quentes,   como carnes e massas, ou até mesmo saladas.

5 – Qual a diferença entre alho e alho-poró? O alho é uma planta bulbosa que é muito utilizada como tempero na culinária. Já o   alho-poró é uma planta que possui um sabor mais suave e é mais comumente utilizado em sopas e tortas.

 




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